Як швидко відростити
довге волосся?
Що впливає на швидкість росту волосся
На яку довжинк волосся відростає за місяць. За прибилизними підрахунками це становить від 1см до 1,5 см. На даний показник впливає багато факторів. І звісно що він може зммінюватися індивідуально.
Якщо заголом говорити про наше життя, то можна зауважити різні циклічні явища. І кому як не жінкам про це добре відомо! Те ж саме стосується і волосся. Життя кожного волоска проходить декілька фаз життя, які по черзі змінюють одна одну. Тому в залежності яка саме фаза зараз, волосся буде рости швидше чи повільніше.
Ось нижче наведоно декілкьа ключових факторів, які впливають на швидкість росту волосся:
- Раціон харчування
- Вік людини
- Генетична схильність
- Період року та кліматичні умови
- Вплив шкідливих хімічних речовин
- Ну і звісно ПРАВИЛЬНИЙ догляд за волоссям
Приміром, у весняно-літній сезон волосся росте дуже швидко. Адже тепло впливає на те, що покращується кровообіг і пришвидшується поділ кліток. А при догляді ми насичуємо волосся вітамінами, корисними мінералами та мікроелементами… або ж навпаки – сповільнюємо даний процес. Шкідливо також впливає і нерозумне використання різних методів фіксації та укладки волосся.
Живлення шкіри голови для швидшого росту волосся
Завжди необхідно слідкувати за тим, щоб шкіра голови була у відмінному стані. З чого ж почати? Правильне миття голови – ось запорука успіху. Також потрібний комплексний догляд різноманітними засобами для догляду: маски, скраби, настоянки, кондиціонери, незмиваючі сироватки, і звичайно натуральні масла.
Деякі жінки все ж таки люблять так-звані “народні методи”. Наприклад, навіть трихологи часто рекомендують звичайний яблучний оцет. Після того, як ви помили голову, можна також взяти стакан води і розвести ложку чайну оцту. Прополоскавши таким чином волосся, Ви зможете вимити із локонів і шкіри голови тяжкі метали, які у великій кількості є у водопровідній воді.
Вітаміни і харчування для швидкого росту
Зрозуміло, що не тільки ззовні, але й зсередини слід дбати про здоров’я волосся і підживлювати його. В цьому допоможе правильне харчування з найбільш оптимальною кількістю вітамінів та мінералів. Без цього навіть не надійтеся, що ваше волосся виросте як на дріжджах!
Серед найкорисніших активних речовин, які вкрай потрібні вашому волоссю можна виділити славнозвісну Омега-3, а також вітаміни групи В та Нб фолієва кислота, залізо і колаген. Для чого вони потрібні? Приміром, Омега-3 і фолієва кислота забезпечують волоссю щільність та густоту і є чудовими профілактичними засобами проти ломкості,, слабкості та випаданню. А залізо та вітаміни і є тими генераторама швидкого росту волосся.
Що ж вам слід їсти? Старайтеся вживати регулярно жирну рибу, авокадо, печінку, горіхи, гречку, яйця. Теж можна користуватися різноманітними біологічно активними добавками.
