Что сделать чтоб волосы
быстро росли
Что влияет на скорость роста волос?
На какую длину волосы отрастают за месяц? По приблизительным подсчетам это составляет от 1 см до 1,5 см. На данный показатель влияет много факторов. И конечно что он может меняться индивидуально.
Если в общих чертах говорить о нашей жизни, то можно заметить различные циклические явления. И кому как не женщинам об этом хорошо известно! То же самое касается и волос. Жизнь каждого волоска проходит несколько фаз жизни, которые поочередно сменяют друг друга. Поэтому в зависимости какая именно фаза сейчас, волосы будут расти быстрее или медленнее.
Вот ниже приводим несколько ключевых факторов, влияющих на скорость роста волос:
- Возраст человека
- Рацион питания
- Генетическая предрасположенность
- Период года и климатические условия
- Влияние вредных химических веществ
- Ну и конечно ПРАВИЛЬНЫЙ уход за волосами
К примеру, в весенне-летний сезон волосы растут очень быстро. Ведь тепло влияет на то, что улучшается кровообращение и ускоряется деление клеток. А при уходе мы питаем волосы витаминами, полезными минералами и микроэлементами … или же наоборот — замедляем данный процесс. Вредно также влияет и неразумное использование различных методов фиксации и укладки волос.
Питание кожи головы для быстрого роста волос
Всегда необходимо следить за тем, чтобы кожа головы була в отличном состоянии. Из чего же начать? Правильное мытье головы — вот залог успеха. Также нужно комплексный уход разнообразными средства для уход: маски, скрабы, настойки, кондиционеры, незмиваючи Сыроватко, и Конечно натуральные масла.
Некоторые женщины все же любят так-называемые «народные методы». Например, даже трихологи часто рекомендуются обычный яблочный уксус. После того, как вы помили голову, можно взять стакан воды и развести ложку чайную уксуса. Прополоскать таким образом волосы, Вы сможете вимити С локонов и кожи головы тяжелые металлы, которые в большом количестве есть в водопроводной воде.
Витамины и питание для быстрого роста
Понятно, что не только извне, но и изнутри следует заботиться о здоровье волос и подпитывать его. В этом поможет правильное питание из самых оптимальным количеством витаминов и минералов. Без этого даже не надейтесь, что ваши волосы вырастет как на дрожжах!
Среди самых полезных активных веществ, которые крайне необходимы вашим волосам можно выделить знаменитую Омега-3, а также витамины группы В и Нб фолиевая кислота, железо и коллаген. Для чего они нужны? К примеру, Омега-3 и фолиевая кислота обеспечивают волосам плотность и густоту и являются прекрасными профилактическими средствами против ломкости ,, слабости и выпадению. А железо и витамины и являются теми генераторами быстрого роста волос.
Что вам следует есть? Старайтесь употреблять регулярно жирную рыбу, авокадо, печень, орехи, гречку, яйца. Тоже можно пользоваться различными биологически активными добавками.
